10 bonnes raisons de faire le ménage

Evoquer le ménage revient souvent à évoquer la corvée par excellence, celle à laquelle on cherche toutes les excuses pour échapper. Et pourtant c’est une activité qui présente bien des avantages, et pas uniquement pour le résultat final. Laissez-nous vous convaincre.

1. Ça fait du sport !

On ne dirait pas forcément comme ça, mais faire le ménage est une activité physique non négligeable ! Qu’il s’agisse de passer le balai ou la serpillère, de grimper sur une chaise pour faire la poussière au-dessus des placards, de frotter les vitres ou de briquer les plaques de cuisson, c’est tout le corps qui travaille et, dans notre monde trop sédentaire, cette occasion de s’activer ne doit pas être négligée. Car le sport a de nombreux avantages : il stabilise le poids, facilite le sommeil, permet de rester en bonne santé et surtout il libère des endorphines (hormones du bien-être) et fait du bien au moral. Alors si en plus le résultat est une maison étincelante, pas question de passer à côté !

2. C’est bon pour la santé.

Une maison saine égale des habitants en bonne santé. En effet on néglige trop souvent l’aspect sanitaire du ménage (alors même que notre époque nous transforme en maniaques de l’hygiène corporelle !). Et pourtant rien de plus néfaste à long terme que de vivre dans un logement poussiéreux, mal aéré, humide ou encombré d’objets inutiles qui vont augmenter la pollution intérieure. C’est le terrain malheureusement idéal pour voir se développer allergies, asthme, etc. Faire le ménage régulièrement permet d’éviter tout cela en renouvelant l’air intérieur, en chassant la poussière, en éliminant les résidus toxiques, en entretenant appareils et mobiliers (à condition, bien sûr, de ne pas utiliser des produits de nettoyage encore plus toxiques !).

3. C’est un rituel de purification.

Comme par exemple lors du grand ménage de printemps, nettoyer son logement est une sorte de rituel de purification qui permet à la fois de remettre de l’ordre autour de soi et dans ses pensées. Un excellent moyen de repartir du bon pied pour commencer une nouvelle année ou tout simplement une nouvelle semaine ! On se vide la tête en désencombrant son logement et on fait le plein de zénitude.

4. C’est bon pour le moral.

Se sentir bien chez soi est essentiel pour se sentir bien tout court. Mais difficile d’avoir l’impression d’être en harmonie et de maîtriser les choses quand la vaisselle s’empile dans l’évier ou que le linge sale déborde du panier. Alors on dit stop à la procrastination, on s’y met au fur et à mesure et non seulement toutes ces tâches insurmontables paraîtront beaucoup moins impressionnantes, mais en plus on sera fier de savoir tenir sa maison, on s’y sentira en harmonie et on pourra s’y ressourcer plus facilement.

5. Le résultat fait plaisir.

Alors certes il y a des activités plus intéressantes dans la vie que passer le balai et regarder la dernière série à la mode est beaucoup plus attractif. Et pourtant éprouverez-vous autant de plaisir si, votre série terminée, vous trébuchez à chaque pas sur des affaires qui traînent ? Faire le ménage permet de reprendre possession de son intérieur, de le réaménager à sa convenance et de mettre en valeur ses objets favoris. Vous ne vous souveniez même plus de cette adorable statuette ramenée d’un voyage et qui disparaissait jusque-là derrière des piles de vieux papiers ? La voici à nouveau superbement exposée, pour le plaisir de vos yeux !

6. Tout est à portée de main.

Rien de plus agaçant que de passer des heures à fouiller dans des piles de vêtements pour retrouver LE petit haut que l’on a envie de mettre et qui finalement se trouve au fond du panier à linge… Alors que lorsque le ménage est fait régulièrement, chaque chose se trouve à sa place et peut donc être retrouvée en un instant. Un avantage non négligeable que l’on vive seul ou à plusieurs !

7. Ça ouvre de l’espace.

Un éléphant dans un magasin de porcelaines… C’est l’impression que l’on finit par avoir chez soi lorsque l’on néglige un peu trop le rangement et le ménage. Butter dans des objets quelconques à chaque fois que l’on fait un mouvement, voilà qui ne participe certainement pas au bien-être ! Que vous viviez dans un studio ou une grande maison, faire régulièrement du rangement vous permettra de libérer de l’espace et de redécouvrir les volumes de votre intérieur. De quoi respirer plus librement en rentrant chez vous.

8. C’est plus agréable pour recevoir.

Il vous est déjà arrivé d’avoir envie d’inviter des amis à boire un verre mais de renoncer à cause de l’état de votre logement ? Ou de passer des heures à nettoyer avant de recevoir du monde, tout ça pour devoir recommencer après le passage de vos invités ? Faire le ménage régulièrement permet d’éviter ce genre de désagréments, mais aussi de vous sentir libre et fier de faire découvrir votre intérieur à d’autres personnes.

9. C’est un moyen de se traiter mieux.

D’une certaine façon et qu’on le partage ou non, notre domicile est une sorte de prolongement de nous-même et la manière dont on s’en occupe – ou dont on le néglige – n’est pas sans rapport avec la manière dont on s’occupe de nous-même. Autrement dit : bien traiter son logement, c’est bien se traiter soi-même. Un bon angle de réflexion pour donner du sens aux efforts que nécessite le fait de faire le ménage.

Certes faire le ménage est fatiguant d’un point de vue physique, mais sur le plan mental c’est plutôt le contraire ! En effet les témoignages abondent pour dire que ranger et nettoyer permet de libérer certaines énergies, notamment créatives. Et ce n’est pas si absurde quand on y pense : désencombrer son environnement, le rendre plus sain et plus aéré, plus agréable à vivre, permet de désencombrer ses pensées et de libérer ses moyens de réflexion. Ce n’est pas par hasard que les gens qui cherchent à se reprendre en main commencent par faire le ménage chez eux : c’est un point de départ facilement accessible, qui fait du bien et qui donne la confiance en soi et la motivation pour démarrer de nouveaux projets. Alors, quand est-ce que vous vous y mettez ?