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Les bienfaits du jeu

Qu’est-ce que le jeu ? Le jeu, c’est quelque chose qui vient naturellement chez l’enfant, quel que soit le lieu, la culture ou l’époque. Des spécialistes ont remarqué une évolution naturelle du jeu chez l’enfant, avec, en premier lieu, l’apparition du jeu social : généralement, ce sont des interactions drôles et souvent non verbales (avant que bébé […]

Alimentation après 50 ans

50 ans : âge pivot Bien qu’il soit fortement conseillé de continuer à pratiquer une activité sportive à 50 ans, l’alimentation devient un facteur clé pour rester en bonne santé et en pleine forme ! Il devient particulièrement important de veiller à garder un poids constant à cet âge-là. Effectivement, la perte de poids devient plus difficile passé le cap […]

Bien dormir

Le sommeil constitue un temps indispensable dans la journée de Bébé et, au tout début de sa vie, il s’agit d’ailleurs de son activité principale puisqu’il dort entre seize et vingt heures par jour ! Le sommeil n’est pas seulement important pour que Bébé puisse se reposer physiquement, mais aussi et surtout parce que son cerveau […]

Je me raffermis !

Maladie, grossesse, perte de poids importante mais aussi vieillissement… Notre peau peut être mise à rude épreuve par les variations de notre balance ou simplement le passage du temps, elle devient alors molle et distendue. Il y a pourtant des solutions pour y remédier comme vous pourrez le voir à travers ces quelques conseils.

Conseils beauté

Pas toujours facile de s’en sortir dans les injonctions parfois contradictoires qui entourent la grossesse. Et pourtant, être enceinte ne signifie pas qu’on n’a pas envie de prendre soin de soi ! Voici quelques conseils en vrac pour rester belle tout en protégeant sa santé et celle de son bébé.

S’hydrater

Boire est un geste naturel que nous faisons au quotidien sans même y penser. Et pourtant c’est également un besoin vital dont il est important de connaître les rouages afin de ne surtout pas le négliger.

L’éducation positive

Centrale dans l’approche contemporaine de l’éducation, la parentalité positive ou bienveillante est une manière différente d’aborder l’éducation qui place l’épanouissement de l’enfant (et de ses parents !) au centre de la relation.

Adieu les mauvaises odeurs !

Même si on n’y prend pas toujours garde, l’odorat est un sens que l’on utilise constamment et certaines odeurs peuvent vite devenir très incommodantes. Voici quelques astuces pour vous débarrasser de celles qui empoisonnent l’atmosphère de votre maison !

Des noms à croquer

Savez-vous d’où viennent les noms de vos desserts préférés ? Voici quelques infos à déguster… avec une part de gâteau !

La rentrée à la maternelle

La première rentrée à la maternelle est toujours un grand moment pour un enfant… et pour ses parents ! Voici quelques conseils pour bien préparer cet évènement et faire en sorte qu’il se passe au mieux.

Mon alimentation hivernale

Si on a tendance à y faire davantage attention durant l’été, une alimentation variée et équilibrée garde toute son importance durant l’hiver et permet à la fois de se maintenir en forme et d’échapper à bien des petits désagréments.

Les enfants hypersensibles

Votre enfant vous paraît trop sensible et souvent sujet à des réactions disproportionnées ? Peut-être fait-il partie des hypersensibles, une catégorie non négligeable de la population aux particularités bien définies.

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