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Les activités extra-scolaires présentent bien des avantages pour le bien-être et le développement des enfants. Mais laquelle choisir ? Voici quelques conseils pour que votre enfant trouve son bonheur en fonction de ses goûts et de sa personnalité.

Pas toujours facile de manger équilibré et de préparer des repas variés ? Retrouvez sur ces pages quelques conseils pour adapter son alimentation et consommer mieux au quotidien.

Utilisé depuis des millénaires comme remède pour la santé, les bienfaits du miel sont largement reconnus et employés dans l’apithérapie, cette discipline qui utilise les produits de la ruche à des fins thérapeutiques. Faisons le point sur le miel et ses différentes vertus.

Rose, violet, bleu, pourpre ou blanc, le géranium est une plante vivace qui offre de nombreuses nuances, des plus flashy aux plus douces. Cette star des balcons, indissociable de l’été, apprécie particulièrement le soleil et la chaleur. Facile à entretenir, voici quelques informations et conseils pour faire fleurir les géraniums.

C’est bientôt le moment de partir en vacances. Mais à la maison c’est le grand débat : va-t-on partir à la mer ou à la montagne ? Si les paysages diffèrent, les activités et découvertes possibles sont chacune à leurs manières très séduisantes et attrayantes.

L’alimentation méditerranéenne est bonne pour la santé cardio-vasculaire et prévient de nombreuses maladies. Riche en végétaux et en huile d’olive, c’est un régime qui est facile à adopter. Quels sont ses bénéfices ? En quoi consiste-t-il ? Voici quelques informations.

S’il en existe plus de 500 espèces, la phytothérapie privilégie la menthe poivrée. De manière générale, cette plante aromatique vivace se cultive et s’entretient facilement. Que cela soit sur votre balcon ou dans votre potager, elle s’adapte rapidement à toutes les situations. De son histoire à ses variétés en passant par ses bienfaits, voici quelques informations !

Les jeux vidéo sont partout. Qu’ils soient portables ou retransmis à la télévision, ils ont pris une réelle importance ces dernières années. Si bien des parents s’en inquiètent, ils peuvent toutefois avoir des avantages cognitifs chez les enfants. Comment prévenir les pratiques excessives ? Comment bien gérer les temps de jeu ? Voici quelques conseils pour une pratique raisonnable…

Les mains dans la terre ou en admiration devant une coccinelle, les enfants développent très tôt une certaine curiosité pour la nature et l’environnement. En effet, dès leur plus jeune âge, ils démontrent un grand intérêt à l’égard du monde qui les entoure. Les abeilles font partie de ces insectes qui suscitent l’attention des plus jeunes. Parfois confondues avec les guêpes, elles peuvent susciter la méfiance chez les petits, comme chez les grands… Elles sont pourtant essentielles au fonctionnement de notre écosystème. Intéressons-nous de plus prêt à cet insecte fascinant…

Si on dénombre environ 3 millions de pratiquants réguliers de la danse en France, qui connait réellement les origines de la danse classique ou contemporaine ? Revenons sur l’histoire de la danse ainsi que sur ses nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit.

La plupart des pédiatres et des psychologues s’accordent pour affirmer qu’un nourrisson, dès son arrivée à la maison, doit avoir sa propre chambre. Que cela soit pour le confort des parents ou pour le bien-être du tout-petit, faire chambre à part est idéal. Comment aménager à votre enfant un petit nid douillet où il se sentira à l’aise et en sécurité ? Voici quelques conseils pour faire de cet espace son petit coin bien à lui.

L’hiver fait son grand retour. Une fois les gros pulls, bonnets, gants et écharpes ressortis du fond du dressing, il est important d’adopter les bons gestes pour éviter de tomber malade dès les premiers frimas. Avec ce temps froid et humide, il peut être difficile de se maintenir en bonne santé. C’est pourquoi nous vous proposons ces quelques conseils pour passer un hiver serein.