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S’il en existe plus de 500 espèces, la phytothérapie privilégie la menthe poivrée. De manière générale, cette plante aromatique vivace se cultive et s’entretient facilement. Que cela soit sur votre balcon ou dans votre potager, elle s’adapte rapidement à toutes les situations. De son histoire à ses variétés en passant par ses bienfaits, voici quelques informations !

Les jeux vidéo sont partout. Qu’ils soient portables ou retransmis à la télévision, ils ont pris une réelle importance ces dernières années. Si bien des parents s’en inquiètent, ils peuvent toutefois avoir des avantages cognitifs chez les enfants. Comment prévenir les pratiques excessives ? Comment bien gérer les temps de jeu ? Voici quelques conseils pour une pratique raisonnable…

Les mains dans la terre ou en admiration devant une coccinelle, les enfants développent très tôt une certaine curiosité pour la nature et l’environnement. En effet, dès leur plus jeune âge, ils démontrent un grand intérêt à l’égard du monde qui les entoure. Les abeilles font partie de ces insectes qui suscitent l’attention des plus jeunes. Parfois confondues avec les guêpes, elles peuvent susciter la méfiance chez les petits, comme chez les grands… Elles sont pourtant essentielles au fonctionnement de notre écosystème. Intéressons-nous de plus prêt à cet insecte fascinant…

Si on dénombre environ 3 millions de pratiquants réguliers de la danse en France, qui connait réellement les origines de la danse classique ou contemporaine ? Revenons sur l’histoire de la danse ainsi que sur ses nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit.

La plupart des pédiatres et des psychologues s’accordent pour affirmer qu’un nourrisson, dès son arrivée à la maison, doit avoir sa propre chambre. Que cela soit pour le confort des parents ou pour le bien-être du tout-petit, faire chambre à part est idéal. Comment aménager à votre enfant un petit nid douillet où il se sentira à l’aise et en sécurité ? Voici quelques conseils pour faire de cet espace son petit coin bien à lui.

L’hiver fait son grand retour. Une fois les gros pulls, bonnets, gants et écharpes ressortis du fond du dressing, il est important d’adopter les bons gestes pour éviter de tomber malade dès les premiers frimas. Avec ce temps froid et humide, il peut être difficile de se maintenir en bonne santé. C’est pourquoi nous vous proposons ces quelques conseils pour passer un hiver serein.

Parce que les enfants aiment bien souvent être au contact des animaux et qu’ils apprécient les activités en plein air, l’équitation est un sport très apprécié chez les plus jeunes. En plus des capacités physiques qu’elle développe, cette activité a également des bienfaits sur le mental. Au-delà du sport, l’équitation se révèle être une petite école de la vie. Revenons sur les apports de ce sport chez les enfants.

C’est entre 2 à 5 ans que le jouet prend une importance considérable dans la vie de l’enfant. Même si le marché des jeux est règlementé, certains peuvent contenir des substances toxiques dangereuses pour la santé. De manière générale, il est important de bien choisir les jouets destinés aux plus petits, de manière à leur proposer des activités adaptées à leur âge.

C’est bientôt l’été ! Vous prévoyez de partir en voyage ? Une fois les billets d’avion et la chambre réservés, faire vos valises est la dernière étape vous séparant des vacances. Véritable corvée pour certains, entre peur de ne pas emmener assez et folie des grandeurs, faisons le point sur l’art et la manière de bien faire sa valise.

Depuis toujours, ces grossesses ont étonné. Selon certaines civilisations, elles sont la manifestation d’un don de Dieu ou de sa défiance. De nos jours, les superstitions ont laissé la place à la curiosité des chercheurs et des parents.

Riche en oligoéléments et minéraux, les vertus de l’argile ne sont plus à prouver. Substance à la fois efficace et économique pour les produits de beauté, les traitements à base d’argile verte sont de plus en plus répandus, car ils présentent des fonctions thérapeutiques. Quels sont les principaux bienfaits de cet ingrédient naturel d’origine minérale ?

La lavande, ou, devrait-on dire les lavandes, puisqu’il en existe plusieurs espèces, sont des plantes aromatiques aux nombreux bienfaits. Utilisées depuis l’Antiquité pour leurs vertus et pourvues de principes olfactifs et actifs, elles sont précieuses dans bien des domaines. De la simple tisane à l’huile essentielle, elles s’emploient sous plusieurs formes et leurs bienfaits ne sont plus à démontrer. Revenons sur cet incontournable du quotidien.