Nos actualités

Les Editions de la Rose ferment leurs bureaux du 7 au 22 juillet ! Les commandes passées durant cette période seront traitées avec de possibles retards. Merci de votre compréhension.

Les jeux des enfants peuvent paraître anodins aux adultes et pourtant tous les psychologues s’accordent à dire qu’ils ont un rôle essentiel dans l’éveil et le développement. Le jeu est d’ailleurs souvent utilisé lors des psychothérapies pour enfants, ce qui témoigne de son importance dans leurs processus psychiques. Voici quelques explications.   Chez les tout-petits Pour un tout-petit, jouer c’est avant tout utiliser ses sens et explorer le monde qui l’entoure. A quelques mois l’enfant est encore dans une période d’éveil sensoriel et rien ne l’intéresse plus que toucher, écouter, regarder ou goûter. Inutile donc de vouloir lui offrir des jouets sophistiqués avant au moins sa première année ! Son premier jouet sera d’ailleurs son propre corps, comme il cherchera à attraper ses pieds, à agiter ses mains, à s’amuser avec sa voix dans des vocalises sans fin. Pour bien remplir sa fonction et aider au développement psychomoteur de l’enfant, un […]

Véritable fléau mondial qui touche toutes les couches de la population (mais plus particulièrement les plus vulnérables), l’obésité concerne toujours plus d’adultes et d’enfants. Voici quelques informations pour éviter que les plus jeunes ne soient pris dans cette inquiétante épidémie.

Vos complexes physiques ont tendance à vous gâcher la vie, mais vous ne savez pas comment vous en débarrasser ? Nous vous proposons quelques conseils pour être bien dans votre peau sans vous prendre la tête !

Non seulement les épices donnent une toute autre dimension à vos plats, notamment dans la cuisine orientale, mais elles regorgent également de vertus pour la santé. Petit abécédaire de ces épices qui nous veulent du bien.

Beaucoup de parents pensent qu’il est important de donner le goût de la lecture à leurs enfants, que cela favorisera notamment leur réussite scolaire. Mais comment faire pour que les bouts de chou prennent plaisir à se plonger dans les livres ? Nous vous proposons quelques conseils. 1. L’histoire du soir La plupart des spécialistes s’accordent sur l’importance de l’histoire du soir dans le développement du goût pour la lecture. Prendre 5 à 10 minutes pour partager un moment privilégié avec votre enfant autour d’un livre lui permettra d’associer les ouvrages avec quelque chose de plaisant, mais aussi de se familiariser avec la structure des histoires, les mondes imaginaires, des concepts peut-être inhabituels et un vocabulaire plus étendu. N’hésitez pas à le laisser piocher lui-même le livre qu’il souhaite parcourir, mais aussi à l’orienter gentiment vers des nouveautés si nécessaire. Il n’est pas forcément nécessaire de se confiner à des livres […]

Ce sont deux des besoins fondamentaux de l’être humain, même si on ne fait pas toujours le lien entre la qualité de l’une et celle de l’autre. Pourtant alimentation et sommeil sont profondément liés, comme nous vous proposons de le découvrir. Un lien indubitable Le sommeil, comme tous les rythmes de notre corps, est lié à la production par le cerveau de certaines hormones ou neurotransmetteurs. En ce qui concerne le sommeil, il est principalement lié à la production de mélatonine. Celle-ci est synthétisée à partir de la sérotonine, elle-même dérivée du tryptophane, un acide aminé que l’on retrouve dans notre alimentation. Autrement dit, c’est grâce au tryptophane que notre corps peut fabriquer les hormones nécessaires à l’endormissement. Un acide aminé que l’on retrouve dans de nombreux aliments (banane, lait, ananas, œuf, datte, noix, dinde, laitue, etc.), mais qui doit être associé à d’autres éléments, comme le magnésium et la […]

Le bain fait partie à la fois des soins indispensables à Bébé et des moments privilégiés que l’on aime passer avec lui. Pour que tout se passe au mieux, voici quelques infos et conseils. Un bain tous les jours ? Si beaucoup de parents sont tentés de donner tous les jours un bain à leur bébé, dans les faits, chez les tout-petits qui ne se salissent que très peu, un bain tous les deux à trois jours est largement suffisant. Cela ne signifie pas qu’il ne faut pas faire une toilette quotidienne, soigneuse et exhaustive, mais le bain n’est pas nécessaire et peut même finir par être néfaste pour la peau fragile des tout-petits. En cause le fait de « tremper » trop longtemps, la dureté de l’eau (limitez les bains si votre eau est très calcaire, car celui-ci assèche la peau) ou encore l’éventuel usage de produits inappropriés. Dans […]

Le terme agrume est un mot générique qui renvoie à toute une famille de fruits, parmi les plus cultivés dans le monde. Certains sont très célèbres, d’autres un peu moins ; nous vous proposons un petit tour d’horizon de ces fruits que l’on aime particulièrement déguster en hiver. L’orange Il s’agit sans aucun doute du plus célèbre des agrumes et il en existe de nombreuses variétés. On peut les classer en plusieurs catégories, la première étant les Navels. Celles-ci constituent les meilleurs fruits de bouche et on les préfèrera si l’on recherche des oranges à déguster en dessert. On trouve également les oranges blondes sans pépins, de type Valencia, qui sont idéales à presser pour obtenir du jus frais. Les amateurs pourront déguster les oranges sanguines (sans pépins elles aussi) dont la particularité tient au colorant bleuté naturellement présent dans leur jus et qui se développe lorsque les températures se rafraîchissent. […]

Ça y est, vous avez enfin trouvé votre petit lopin de terre rien qu’à vous et vous vous réjouissez à l’idée d’y faire pousser vos propres légumes ! Mais par où commencer ? Voici quelques conseils pour démarrer sous les meilleurs auspices ! 1. Opter pour le bon moment Un potager, c’est un espace qui vit et change en fonction des saisons. Pas question, bien sûr, d’en commencer un en automne, ni même à la fin de l’été avec l’hiver et le froid qui se profilent. Le meilleur moment est définitivement le printemps et l’on peut commencer à s’organiser, voire à planter, dès le mois de février en fonction des régions et des espèces de plantes. L’important est de s’assurer que la terre a eu le temps de se réchauffer un peu, qu’il n’y a plus de risques de gel et que la météo est favorable. On effectue ses plantations […]

Si le langage verbal commence à se développer réellement aux environs de deux ans, les tout-petits savent déjà communiquer de différentes manières bien avant cet âge. Petit tour d’horizon de ces moyens de s’exprimer spécifiques aux bébés. Entre la naissance et deux ans, les enfants traversent ce que l’on appelle la période préverbale, celle qui précède le langage en tant que tel. Dans leurs premiers mois ils émettent gazouillis et vocalises pour préparer leur corps à la parole, puis ils passent par la phase du préverbiage dont les sonorités commencent de plus en plus à ressembler à leur langue ; déjà ils comprennent en grande partie les paroles de leur entourage et enfin ils prononcent peu à peu leurs premiers mots. Après cela le langage va se développer très rapidement et à l’âge de six ans votre bout de chou aura déjà un vocabulaire et une syntaxe bien solides. Mais en attendant […]

Le stress est le fléau de notre époque. Pour le combattre, misez sur une de ces techniques de relaxation qui sont de plus en plus appréciées en France. Voici un petit tour d’horizon pour choisir celle qui vous correspond le mieux. La méditation Souvent associée aux religions orientales, la méditation fait pourtant partie intégrante de la culture judéo-chrétienne et offre aux plus spirituels d’entre nous un bon moyen de se relaxer. La méditation consiste le plus souvent à focaliser son attention sur quelque chose en particulier (une pensée, une mélodie, un objet, une posture…), de façon à permettre à son esprit d’entrer dans un état qui apporte relaxation, apaisement et conscience de soi. On peut aborder la méditation sous de nombreux angles différents, mais il faut se souvenir que c’est une pratique qui demande du temps avant de porter ses fruits et qui ne conviendra pas forcément aux plus pressés. […]