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Jeu et éveil

Les jeux des enfants peuvent paraître anodins aux adultes et pourtant tous les psychologues s’accordent à dire qu’ils ont un rôle essentiel dans l’éveil et le développement. Le jeu est d’ailleurs souvent utilisé lors des psychothérapies pour enfants, ce qui témoigne de son importance dans leurs processus psychiques. Voici quelques explications.   Chez les tout-petits […]

Obésité et surpoids chez les enfants

Véritable fléau mondial qui touche toutes les couches de la population (mais plus particulièrement les plus vulnérables), l’obésité concerne toujours plus d’adultes et d’enfants. Voici quelques informations pour éviter que les plus jeunes ne soient pris dans cette inquiétante épidémie.

Cet été, pas de complexes !

Vos complexes physiques ont tendance à vous gâcher la vie, mais vous ne savez pas comment vous en débarrasser ? Nous vous proposons quelques conseils pour être bien dans votre peau sans vous prendre la tête !

Les vertus des épices

Non seulement les épices donnent une toute autre dimension à vos plats, notamment dans la cuisine orientale, mais elles regorgent également de vertus pour la santé. Petit abécédaire de ces épices qui nous veulent du bien.

Donner le goût de la lecture

Beaucoup de parents pensent qu’il est important de donner le goût de la lecture à leurs enfants, que cela favorisera notamment leur réussite scolaire. Mais comment faire pour que les bouts de chou prennent plaisir à se plonger dans les livres ? Nous vous proposons quelques conseils. 1. L’histoire du soir La plupart des spécialistes s’accordent […]

Alimentation et sommeil

Ce sont deux des besoins fondamentaux de l’être humain, même si on ne fait pas toujours le lien entre la qualité de l’une et celle de l’autre. Pourtant alimentation et sommeil sont profondément liés, comme nous vous proposons de le découvrir. Un lien indubitable Le sommeil, comme tous les rythmes de notre corps, est lié […]

L’heure du bain

Le bain fait partie à la fois des soins indispensables à Bébé et des moments privilégiés que l’on aime passer avec lui. Pour que tout se passe au mieux, voici quelques infos et conseils. Un bain tous les jours ? Si beaucoup de parents sont tentés de donner tous les jours un bain à leur […]

Les agrumes !

Le terme agrume est un mot générique qui renvoie à toute une famille de fruits, parmi les plus cultivés dans le monde. Certains sont très célèbres, d’autres un peu moins ; nous vous proposons un petit tour d’horizon de ces fruits que l’on aime particulièrement déguster en hiver. L’orange Il s’agit sans aucun doute du plus […]

Premier potager

Ça y est, vous avez enfin trouvé votre petit lopin de terre rien qu’à vous et vous vous réjouissez à l’idée d’y faire pousser vos propres légumes ! Mais par où commencer ? Voici quelques conseils pour démarrer sous les meilleurs auspices ! 1. Opter pour le bon moment Un potager, c’est un espace qui […]

Un langage avant le langage

Si le langage verbal commence à se développer réellement aux environs de deux ans, les tout-petits savent déjà communiquer de différentes manières bien avant cet âge. Petit tour d’horizon de ces moyens de s’exprimer spécifiques aux bébés. Entre la naissance et deux ans, les enfants traversent ce que l’on appelle la période préverbale, celle qui […]

Je me détends !

Le stress est le fléau de notre époque. Pour le combattre, misez sur une de ces techniques de relaxation qui sont de plus en plus appréciées en France. Voici un petit tour d’horizon pour choisir celle qui vous correspond le mieux. La méditation Souvent associée aux religions orientales, la méditation fait pourtant partie intégrante de […]